Vragen over het Coronavirus (COVID-19)? Coronavirus

Afgestudeerd:

  • Licentiaat in de Tandheelkunde, U Gent 1982
  • Agogiek Korte Type, Sociale en Pedagogische Wetenschappen (Ho Gent), 1989
  • Certificaat Slaap-geneeskunde, Belgian Association for Sleep research and Sleep Medicine(BASS)/2004
  • PhD in de Tandheelkunde, VUB 2021 met Proefschrift:” Fundamentals  of Snoring : Patho-Physiology, Diagnosis and Treatment”

Interesses:

  • Slaap-geneeskunde met focus of Ademhalingsdisfuncties
  • Orofaciale Disfuncties

Varia:

 

Tandarts-specialist in Slaap gerelateerde ademhalingsproblemen: Snurken, Obstructief Slaap Apneu Syndroom.

  • Verbonden aan het AZ Jan Palfiijn Gent
    • Link: www.azjanpalfijn/dr-dent-de-meyer-miche
  • Verbonden als Gastdocent aan de VUB, Faculteit Psychologie en   

 Educatiewetenschappen, Vakgroep Agogiek

  • Wetenschappelijk adviseur en coördinator van de European Academy for Dental Sleep Medicine (EADSM)
  • Wetenschappelijk medewerker: VUB, U Gent, U Nijmegen (Radboud UMC)

In de pers

Snurken is niet alleen vervelend, maar mogelijk ook nefast voor de gezondheid, blijkt uit VUB-onderzoek
15/11/2021 - VRT nieuws

De helft van de bevolking snurkt, maar toch gaat er weinig aandacht naar
15/11/2021 - DeMorgen

'We doen te lacherig over snurken. Het is een onderschat relatieprobleem'
16/11/2021 - De Standaard

Doel van het consult

  • Het opmaken van een persoonlijk slaap-paspoort( identiteit) aan de hand van vragenlijsten en persoonlijk gesprek  en onderzoeken in een interdisciplinaire setting

 

Mogelijke tekst om het probleem te duiden

Wat is slaap (en waarom is het zo belangrijk)?

Volgens de cijfers van de Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO) vertoeven we  1/3 van ons leven in slaaptoestand. Een biologische klok regelt netjes ons waak-slaap ritme in een tijdspanne van 24u, specifiek voor de zowel mens als zoogdier. Een volwassen slaapt gemiddeld tussen de 6,5 en 8 uur slaap per nacht nodig om overdag goed te functioneren. Kinderen hebben meer slaap nodig dan volwassenen, omdat zij nog in de groei zijn. Toch is het niet voor iedereen nodig om 8 uur te slapen; sommige mensen hebben voldoende aan 5 uur slaap, terwijl anderen pas fris en fruitig wakker worden na 10 uur slaap. De slaap is een periode waar er zowel een herstel of aanvulling wordt voorzien onze fysieke en mentale gezondheid te bewaken. Het slaap comfort en slaapomgeving spelen ook een belangrijke rol alsoook de leven-en wekomstandigheden. Ongeveer 60 % van een bevolking slaap met een bedpartner. Ook dit moet in kaart gebracht worden.

Onvoldoende slaap of een slechte slaapkwaliteit door omstandigheden en/of bepaalde ziektes of aandoeningen kunnen onze slaap architectuur grondig verstoren en  zware gevolgen veroorzaken zoals : aandacht stoornissen overdag, slaperigheid, ademhalingsstoornissen, cardiovasculaire en endocriene disfuncties zoals hartfalen , diabetes ect…

De internationale classificatie voor slaap disfuncties , ICSD-3 van de  American Association of Sleep Medicine (AASM)  beschrijft de volgende categorie aan slaap disfuncties

 

  1. Slapeloosheid
  2. Slaapgerelateerde ademhalingsstoornissen
  3. Centrale aandoeningen van hypersomnolentie
  4. Circadiane ritme slaap-waakstoornissen
  5. Slaapgerelateerde bewegingsstoornissen
  6. Parasomnies
  7. Andere slaapstoornissen

In het geheel van deze slaapstoornissen zijn de slapeloosheid (Insomnia)  en Primair snurken en Obstructief Slaapapneu Syndroom (OSAS) het meest aanwezige in een algemene bevolking (zie fig. 1 en 2). Ook is een verband reeds aangetoond tussen slapeloosheid en OSAS dat kan leiden een verminderde levenskwaliteit in waak – en slaaptoestand.

Figuur 1. Epidemiologische cijfers anno 2017, New Pharma studie over Insomnia bij

    Volwassenen (MDM ©)

 

 

 

 Figuur 2. Epidemiologische cijfers in België  anno 2021

                  Primair Snurken (PS) en Obstructief Slaap Apneu Syndroom (l20-64 j) (MDM ©)

 

 

Het is daarom belangrijk tijdig een consult aan te vragen bij een specialist omtrent de mogelijke slaapproblemen zoals:  Slapeloosheid (Insomnia) en of Ademhalingsproblemen zoals Snurken en Slaap Apneu .

Binnen het Medisch Centrum zal een consultatie mogelijk zijn om je ‘slaap-paspoort (identiteit) op te maken

Wat zijn mogelijke aandoeningen waar we op de focus leggen?

Slapeloosheid (Insomnia)

Slapeloosheid is een slaapstoornis waarbij je moeilijk in slaap kunt vallen, ‘s nachts vaak wakker wordt of systematisch te vroeg wakker wordt. Of een combinatie hiervan. Als het slaaptekort te lang aanhoudt, kan het zowel psychologisch als lichamelijk grote gevolgen hebben. Het is dus enorm belangrijk om de oorzaken te achterhalen én aan te pakken.

 

Obstructief Slaapapneu Syndroom (OSAS)

Bij het obstructief slaapapneu-syndroom (OSAS) treden er pauzes op van de ademhaling tijdens de slaap door een vergaande vernauwing van de bovenste luchtweg.

Snurken is de lichtste vorm van deze vernauwing en gaat over naar hypopneu en apneu. Een hypopneu kenmerkt zich door een verminderde luchtstroom gedurende minimaal 10 seconden met zuurstofdaling of een kortstondige ontwaking als gevolg. Bij een apneu is er een totale ademstop gedurende minimaal 10 seconden.

De apneu-hypopneu index (AHI) bepaalt de ernst van je slaapapneu-syndroom. De AHI is het totaal aantal hypopneus en apneus ten opzichte van het aantal uur effectieve slaap gemeten tijdens een slaapstudie (in het ziekenhuis of thuis).

  • AHI < 5/u = normaal
  • AHI > 5 < 15/u = licht slaapapneu
  • AHI > 15 < 30/u = matig slaapapneu
  • AHI > 30/u = ernstig slaapapneu
  • AHI > 50/u = zeer ernstig slaapapneu


Symptomen

's Nachts

  • Waargenomen  apneus door bedpartner
  • Ademnood
  • Nycturie (nachtelijk opstaan om te plassen)
  • Droge mond
  • Luchthonger
  • Onrustige slaap
  • Seksuele disfunctie
  • Zweten
  • Hartkloppingen
  • ...


Overdag

  • Vermoeid gevoel bij het ontwaken
  • Slaperigheid overdag met een grotere kans op ongevallen
  • Concentratiestoornissen en vergeetachtigheid
  • Ochtendlijke hoofdpijn
  • Karakterveranderingen
  • Hoge bloeddruk
  • Hartritmestoornissen


Bevorderende factoren (vergelijkbaar met snurken)

  • Overgewicht
  • Alcohol
  • Roken
  • Spierverslappende medicatie
  • Familiale belasting
  • Genetisch / structuur van de bovenste luchtweg
  • Ouder worden
  • Postmenopauzale leeftijd bij vrouwen
  • Arteriële hypertensie
  • Schildklierstoornissen
  • Diabetes mellitus
  • ...


Gevolgen

  • Hoge bloeddruk (= AHT of arteriële hypertensie)
  • Hartritmestoornissen
  • Hartinfarct
  • Herseninfarct
  • Problemen met de bloedcirculatie
  • Vermoeidheid
  • Verhoogd risico op ongevallen

Behandeling

De behandeling wordt opgesteld aan de hand van het invullen van specifiek vragenlijsten,, een persoonlijk gesprek en medische onderzoeken bij een slaap -expert zoals  Pneumoloog, Neuroloog, NKO arts, Tandarts en ook Medische Beeldvorming en een  al dan niet verkorte (polygrafie, screening ) en of volledige slaapstudie thuis of in een ziekenhuis.